Jak na popraskané koutky

Jak na popraskané koutky

Suché rty x prasklé koutky

Nepleťte si popraskané koutky s popraskanými rty. Popraskané rty jsou většinou způsobeny nedostatečnou hydratací, mrazem nebo suchem. Naproti tomu prasklý koutek může mít mnoho příčin. Mrkněte na ně s námi.

Příčiny:

  • nedostatek vitamínu B: pokud vašemu tělu chybí vitamíny skupiny B, může vám to dát najevo právě praskáním koutků
  • kvasinky: opakované kvasinkové infekce mohou mít vliv na prasklé koutky
  • rovnátka: poproste svého zubaře, aby vám rovnátka zkontroloval, zda vám dobře sedí
  • nedostatečná hydratace: tělo potřebuje pro své fungování dostatek tekutin. Ideálně v podobě neperlivé vody, čajů a ovocných šťáv. Jestli-že mu tekutiny chybí, může to mít na prasklé koutky také vliv
  • UV záření: nadměrné slunění ve spojitosti s nedostatečnou hydratací může také způsobit popraskané koutky

žena

Prevence samozřejmě je ve zdravém životním stylu, dostatku vitamínů a minerálů a pitném režimu.

První pomoc: prasklý koutek hojně namažte výživným, hydratačním balzámem na rty, kokosovým olejem nebo medem

Tip: v lékárně se zeptejte na speciální gely na prasklé koutky, ty prasklinku hydratují, chrání a urychlí hojení

Pozor: prasklý koutek neškrábejte ani neolizujte, mohla by se do něj zanést infekce

mandle

Do svého jídelníčku ihned zařaďte mix vitamínů skupiny B, železa a kyseliny listové. To vše najdete například ve špenátu, brokolici, rybách, ovesných vločkách, oříšcích a semínkách. Dále si vždy do kabelky nezapomeňte přihodit láhev s vodou a hlídejte si vypité množství. Doporučuje se alespoň 2l denně. A obzvlášť přes zimu pravidelně používejte kvalitní balzám na rty. Hydratujte jak zevnitř, tak zvnějšku.

Vyzkoušela jste snad už vše a stále vás problém s popraskanými koutky trápí? Na nic nečekejte a vypravte se za svým praktickým lékařem. Není se za co stydět. Ten vám poradí, kde by mohla být příčina a jakou léčbu zvolit. Přejeme hodně štěstí.